_ 週末なのに8時前に目が覚めました、土日とも。おかげで洗濯してから開店直後のスーパーへ行って買い物したり、久々に料理をしたり引きこもりながらも充実。超大量にチリコンカンをひよこ豆で作ったのでしばらく食べ続けるつもり。大きな玉ねぎが2個も入っているのだ。冷凍しておかないと危ないかな・・・。
_ 今日会社の人に「やせた？」と聞かれました。1〜1.5kgくらい落としたのだけれど、ちょっとスッキリしてきたってことかなっ。しかしゴールは遠いのであった。
_ ファミレスで失敬してきたカモミールティ、淹れてみたら茶色い。そしてスースーする。カモミール＋ミントっぽいなぁ。カフェインをとると眠れなくなるので最近カモミールティを飲んでいるのだけれど（生理痛にもいいって書いてあったし！）、意外とダイソーで20ティーバック入りのやつが美味しかった。でも2袋目はイマイチ・・・。
_ 今日から新しい会社に出社した彼は（転職したので）、ビデオを持って帰ってきました。一緒に見たのだけれど、インサイダー取引についてのビデオだった。演技過剰でなかなか面白かった。
_ 水曜日に接骨院の先生にお願いして予約をとってもらい、金曜朝8時からカイロ初挑戦。生理痛がひどいのは骨盤が歪んでいるせいではないかと思うし、日経Healthの歪みチェックで思い当たることがたくさんあったので。カイロと整体の違いを聞いてみたら、カイロというのはアメリカ発祥でドクター制度、骨格を整えるもので、整体はマッサージやら骨格矯正やらなんでもあり、だそうだ。私の通っている接骨院は治療室もついていて、そちらの先生も10人以上いるのだけれど、接骨院の私の担当の先生がオススメの先生に予約を入れてくれた。ずっと興味はあったのだけれど、当たり外れがあるので挑戦したことがなかったカイロ、今回は絶対ハズレには当たらないから安心！
_ 特に今自覚症状があるわけではないので、首がたまに回らなくなるのと、足を左に崩せないことを伝えて治療スタート。まず寝た状態で全身チェックして、足の長さと手の長さが違うことを指摘された。肩から足までマッサージをしてほぐした後、カーテンを引いて密室にされて、なぜかおなかを露出され（ちゃんと聞かれたけど）、それで何がわかるの？と聞きたいくらいソフトに人差し指でプヨプヨ。私の脂肪を楽しんでいたとしか思えない。でもそれで私の内臓が冷えていることを指摘されて、気が頭から足に流れる途中の腹で留まってしまっていると言われました。一気に東洋医学の世界へ・・・。右手の親指と小指で輪を作って、先生がそれを内側から人差し指と親指ではずそうとするのに逆らう、ということをやらされたのだけれど、「ここを左手の人差し指で押さえて」と腹を押さえさせられて右手を開かれると、全然力が入らなくてびっくり。マジックみたいだった。気の流れを整えるために両足首と腹に針を打たれ、針も初体験。チクリともしなかったけど。やっぱり骨盤が歪んでいて、それはミリにも満たないくらいのズレらしいのだけれど、ゴリッと矯正。痛くなかったけどすごい音がした。更に首もズレていたので、ゴリッと。これは痛かった。最後に、「初回は負担かけたくないのだけれど、どうしても気になる」と背骨をゴリゴリゴリッと矯正。その後足の長さチェックをしたら本当に揃っていてびっくり。まっすぐ曲がるようになったし。約1時間、5250円。疲労感があるよ、と言われたけれどそれほどでもなかったし、なにより歩きやすくなった！次回は来週土曜日。
_ 生理痛への効果はまだ不明。でも色々聞かれたので（いつから痛いか、いつまで痛いか、などなど）、やっぱり生理痛の原因の一部は歪みだったのでしょう。歪まない体目指してしばらく頑張ろうっと。
_ 歯医者は今日クリーニングとブラッシング指導で終わりだと思っていたら、あんまりにもあんまりな状態なのであと3回くらいかかるらしい。小学校の体育館で歯医者さんが教えてくれたブラッシング方法を長年守ってきたのだけれど、大人には向いていない方法だったらしい・・・。
_ 最近休日出勤とか午後シフトとか、みんなで交代して働いているせいかみんな体調が悪そう。一番偉い人が一番働いているのでみんな文句も言わずプライベートスケジュールを調整して働いているのだけれど、疲れるものは疲れる。私は体中がこっているかんじで、どうにもこうにも。カイロが悪かったのか？明日もカイロ。
_ 会社の飲み会に出ないと上司が怒られるらしいのだけれど（だから出ろと言われた）、禁煙になったら出てもいいんだけどな。座る位置とかそんな問題じゃなく、部屋中もっくもくになってしまうのですこぶる体調のいい時でもない限り、帰る頃にはぐったりしてしまう。楽しくないのは会社飲みなので諦めるとして、安い酒まずい食べ物煙もくもく、では辛いにもほどがあるではないか。なので送別会は出るけれど歓迎会は出ない私。
_ 歯医者で歯石とり。それほど痛くなかったけれど血だらけになった。歯間ブラシを支給されたのだけれどそっちの方が痛い。
_ 友達と会って買い物後、高校時代の友達4人と飲み会。来年2月に出産予定の友達と、夏に二人目を出産したばかりの友達も久々に参加して、楽しかった！ひとり漫画家になった友達がいて、最近他の人のアシスタントをすることなく自分の描くものだけで生きていけるようになったらしい。すごいなぁ。でもどの雑誌で描いているのかすら教えてくれない。「もう少し待って」ですって。あと、「私は一生結婚しないと思う」なんて言ってた友達が結婚式の話に乗ってきたのでおかしいなと思っていたら、いつの間にか彼氏ができていた。びっくり。妊娠中の友達の結婚相手はなんと24歳でまたびっくり、しかも伝統芸能の家元の跡継ぎだというからさらにびっくり。衝撃の一夜でした。
_ 待ちに待った健康診断！初バリウムと初婦人科検診でした。バリウムは思ったほどまずくはないし辛くもなかったのだけれど、指示する人が若い女性で、やたら早口な上ついうっかり左回転したら「こちら側こちら側こちら側に回転してくださーい（怒）」と言われてちょっと怖かった。何も言われなかったので私の胃は健康だということでしょうか。婦人科の先生も貧血がひどいんです、と言ったら「それは脳貧血であって貧血ではない」ということを言われて、私が知りたいのは倒れるほどの生理痛と貧血と吐き気をどうにかならないもんなのかということだったのだけれどサッパリわからないまま勢いに押されて終了。ま、目に見えて異常はないということなので、歪みと内臓が落ちているのが原因だと思っておこう。あと乳がん検査で自分で触っても気付かないくらいのしこりがあることを指摘された。気をつけないと！
_ バリウムのために朝から飲まず食わずで午前中仕事したので健康診断終了後の15時過ぎにはハラペコ。前々から行きたかったPITA THE GREATへ行きました。行ってみたら店内真っ暗だったのだけれど、電話中の店主がカムカムと手招きしてくれました。基本のファラフェルが入ったやつをオーダー。ファラフェルが5,6個、トマト、玉ねぎ、ブラックオリーブにタヒニソース（かな？ゴマ味）がふかふかのピタにサンドされて700円。サンドイッチに700円は高いけれど、十分2食分ありました。おいしかった！また行きたいなー。平日の昼間しかやっていないのが残念。
_ まだバリウム用の下剤も飲んでいないのにおなかがゴロゴロ。絶対バリウムのせいだと思う。
_ 今日何曜日だっけ？と毎日何回も考えてます。いつの間にか10月も半分終わってるし。仕事は忙しくはないのだけれど、なんかもうだめ、てかんじ。社内で風邪大流行中で、ちょっと風邪気味なのを無理矢理頑張っているからかも。
_ 朝からずーっとおなかがゴロゴロゴロゴロ。プルセニドって効くんだねぇ・・・。1Kgくらい減ったんじゃないだろうか。
_ 2週連続で日曜出勤したので、今日は代休。久々に何もしない1日！10月は絶対にウツになると思って週末に予定をギッシリ入れていたのが仇になり、疲れ切ってます。おかげで沈んでるヒマがないからいいんだけど。
_ 朝からカイロ。今日は足と腹と腰と首に針を打たれて、首にはお灸もすえられました。腰に赤外線を当てながらのお灸だったので「温かいなと感じたら言ってくださいね」と言われても微妙にわかりづらかったり。風邪ひきはじめだから気をつけてくださいね、と言われました。そんなことまでわかるのか。すごいなぁ。私の体はとにかく素直で、針やらお灸やら施術がとにかくすぐ効くらしい。そういう学校に行ったら絶対に見本にされるくらいすごいみたい。自分で治ろうという力があるからいいことだそうで、まぁ喜んでおこうかな。先生笑いすぎなんだけど。
_ 伸ばし伸ばしにしていた諸々の手続きをTODOリストを作って実行中。クレジットカードの整理とか、引き落とし口座をひとつにするとか、実家のプロバイダコース確認・変更とか。セゾンカードのNetアンサーという請求がWebで確認できるやつは、IDとパスワード入力画面にSSLがかかっていなくて嫌なのだけれど使ってしまいました。紙の請求書はなくす方向で、3枚のクレジットカードも携帯も手続き完了。あとは銀行のIDとパスワードを思い出すだけなんだけれど・・・。
_ 相変わらずセバメドを愛用しているのだけれど置いている店があまりない。なので1年前くらいからネット通販を利用しています。この間キャンペーンをやっていて、ログインして会員情報変更すると何かが当たるというのでやったら、バグっていてうまくいかなかった。でも問い合わせしたら翌日にはシステムを直して返事をくれたのでいいんだけど。でもでもやっぱりできなくて、何回かやり取りをした後、結局ロートの人に登録してもらったのでした。で、そんなこと忘れていたらなんと当選してしまったらしく、工芸茶が送られてきました。やったー。
_ 「地下鉄に乗って」の映画版、堤真一なのかぁ。ちょっとイメージ違うな。脂ぎったメガネなんてかけてるイメージないし。
_ 向いていないとか言いながら、実は低炭水化物生活を続けておりました。MAX期よりも4kgくらい落ちたかな。記録してないからわからないけど。辛いのは最初の2日間くらいで、後は割と余裕でした。たくさん食べているのにどんどん体重が落ちてちょっと怖かったけど。ブランド問わず7号サイズに戻ったと思うので炭水化物取り始めました。パンもごはんもおいしいなぁ！糖不足で頭がボーッとする、なんてこともあまりなく、低血糖になることもなく、甘いものが食べたい気持ちも最近は特になく、なかなか良かったです。皮下脂肪はあんまり落ちていないかんじだけれど、内臓脂肪が落ちたかんじ。ウエストがガバガバになってきて楽しい。胸もスカスカになってきて悲しい。
_ 年に一度のお墓参り。今年はふたりで。大学の友達はみんな散り散りになってしまって、集まるのはほぼ不可能。いつの間にかイギリスにいた友達もいるし・・・。今年一緒に行った友達も年が明けたら夫の実家へ引っ越すと言うし、寂しいな・・・。お墓参りの後はおなかがすいたので梅園であんみつを食べて（なんであんなに量が多いのか謎）、ビールを飲んで酔っ払って帰りました。彼女と飲むのはいつも楽しい！
_ 体調が良くないけれど仕事。どうしても出ないといけないのはつらいな。途中で机の搬入があって、なんと業者が部屋の中でニス塗り（たぶん）を始めて、超シンナー臭かった。窓も開かないのに。逃げ場もなく夕方から超頭痛。くそー。
_ アサイチでカイロ。今週はあまり動かなかったのと、接骨院サボリまくりだったので自分でもゴリゴリになっているのがわかっていたのだけれど、やっぱり骨盤がずれてしまっていたみたい。なんでうつぶせに寝ただけでわかるんだろう・・・。先生に惚れてしまいそう。
_ 夜は久しぶりに会社飲み。なるべく非喫煙者の近くにいたのだけれど途中でみんな席移動するから逃げるのに大変でした。
_ 新宿で友達と落ち合って、ランチしてから英会話の説明会へ。校内日本語禁止という学校で、あちこちから英語が聞こえてくるものの、ものすごいジャパニーズイングリッシュ。聞き取りやすくていいけど、同じ金額出すなら海外行くよね、てかんじ。
_ 友達と別れて洋書専門古書店へ。読むスピードが日本語の1/100くらいなので子供向けの赤毛のアンを1冊買ってきました。しかしペーパーバッグってなんであんなに高いのか。日本の文庫は安くて小さくて紙も良くて優秀だよなぁ。最近ブックオフでもほんのちょっぴり洋書を扱っていて、100円で買えたりするのでたまに覗いてます。あんまり買わないけど。読みきれないから・・・。
_ ものすごくショックなことが・・・。うまくいくときは全てがうまくいって、ダメな時は何もかもがダメなんだな・・・。激しく落ち込み。どうしよう。どうにもできないんだけど。プランBか？
# とくめい [なんでも鑑定団、と言えば日曜日(あなた、それ再放送)]