_ 運動不足過ぎてマッサージ中に呆れられました。「こんなに固くなるほどの年齢でもないはずですからねー」って。
_ 同居人の会社は人に頼る仕事をしてはいけないということで、全てを外注するらしい。人に頼るというのはその人がいなくなった時に困るような頼り方ということなのだけれど。外注する余裕がないと難しいことだけれど、その人がいきなりいなくなったらにっちもさっちも、という仕事はやはり良くないと思う。でも誰でも出来る仕事しかしていないと思われるのも良くないわけで、難しいなあと思う今日この頃。
_ いやほんと、人間の体って不完全ですね！生えない親知らずなんて作るパワーと材料があるなら、生えている他の歯の補強に使って欲しいものだわ。というわけで右下の、顔も出していない、痛くもなんともない親知らずを抜きました。「まぁ、いつか何かは起こりますよ」と歯医者に脅されて怯んだので・・・。予定もガッツリ1時間とられ、麻酔も2本使われ、「あっさり抜けるといいですねー」なんて言われながらスタート。3分後に「まなかさん、頑張りましょうねー」と言われました（つまりあっさり抜けなかった）。もうその後が、ゴリゴリしたり削ったり引っ張ったり大変。左の顎が反対側に押されるので外れるかと思いました。結局25分ほどかかって終了。開けてみたら骨がかぶっていてなおかつ内側に向かって生えていたので、骨を削り（大丈夫なのか？）、歯を真っ二つに割って、取り出したらしい。すごーくきれいな歯でした。ああもったいない・・・。
_ 腫れるのは覚悟しておいてくださいね、と言われたので覚悟していたのだけれど、前回（右上）ほど腫れていません。今のところは。痛みも前回よりはマシ。買い物に行きたかったので「痛いとき用」に出されたカロナールを服用したら、多少痛かったのもさっぱりなくなりました。すごいな。でも口が開きません。あと血がなかなか止まりません。
_ 歯医者から帰ってきてしばらくしたら、猛烈に喉が痛くなりました。しかも右側だけ。なんだろう、風邪か？でも鏡で見ても腫れてないんだよねー。会社で風邪が流行っているから気をつけているのだけれど、ひいてしまったのかしら。
_ なんとなく買ったまま放置していたパラドゥのマニキュア（RD5）、細かいラメが入った透明赤なのだけれど、なかなか良い。シロップにするとカワイイ。シロップはテクいらずな上先端が重なるから補強されてハゲにくいしいいことだらけなのだけれど、いかんせん不器用な私は全面ラメラメになってしまって難しい・・・。かすれるくらい薄く塗り重ねるといいみたい。補強なし（トップコートも重ねず）で丸1週間持ちました。素晴らしい！
_ 煮豚を焦がした。ショック。圧力鍋で45分、肉の状態は完璧だったのに焦げ味。肉はおいしく食べられたけど、煮汁は焦げ味。レンコンを縦に切ったキンピラも作ったけれど、味がちょっと薄かった。母に比べて私は酒・砂糖・醤油をたーんと使う勇気が足りない。最近鍋ばっかり作って料理をサボっていたから、勘が鈍ったのか・・・。
_ 咳が出て鼻水も出るんだけど、風邪かしら。
_ 自分の授業は自分で見ることができないので、たまにすごく不安になって抜け出せなくなることがある。台本のような教案を書くと、モレの不安はないけれど応用がきかなくなるし、ポイントを書き込んだ教材を使って授業をすると臨機応変になれるけれど、次の台詞を考えたりしているので細かいところを取りこぼしていることも。時間調整はだいぶ慣れてきたけれど、たまにすごく駆け足になってしまって反省。難しいなぁ。